Samedi 28 Janvier 2012
Nous sommes deux professeurs de Yoga diplômés de l’Institut Français de Yoga et nous proposons des cours de Yoga incluant des Asana (postures), ainsi que des temps de relaxation, de Pranayama (techniques de respiration) et d’initiation à la méditation.
Ces cours se déclinent en 3 durées :
- des cours brefs d'une demi-heure pour faire le plein d'énergie le matin avant le travail, ou et se ressourcer et se relaxer à la pause méridienne,
- des cours standard d'1h15,
- des cours d'approfondissement d'1h30, permettant de consacrer plus de temps au pranayama et à l'initiation la méditation.
En outre, pour les élèves intéressés par la philosophie du Yoga nous proposons également des séances consacrées à l’étude des Yogasutras de Patañjali (texte classique sur le yoga).
Le yoga peut se pratiquer à tous les âges de la vie :
Le mercredi, nous proposons des cours destinés aux enfants et aux adolescents (durée 1h).
Nous sommes également disposés à créer des cours spécifiques pour les femmes enceintes, les mamans accompagnées de leurs bébés et les personnes du 3ème âge (nous contacter).
Pour les personnes avancées dans la pratique du yoga ou ayant des attentes spécifiques, nous proposons des cours individuels sur rendez-vous.
Enfin, nous proposons des consultations ayurvédiques sur rendez-vous.
Les dernières nouvelles
Reprise des cours :
Reprise des cours le lundi 12 septembre 2011. Les cours auront lieu au 16 Avenue Viton (9eme arrondissement) sauf le cours du vendredi matin qui se déroulera à la Maison de quartier du Cabot.
Changement d'adresse :
Les cours auront désormais lieu dans une salle calme et agréable donnant sur un jardin au 16 avenue Viton. Nous conservons toutefois un cours le vendredi matin à la Maison de Quartier du Cabot.
Référencement YogaNet :
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Reprise des cours :
Les cours reprendront le lundi 13 septembre 2010 à la maison de quartier du Cabot (9eme arrondissement de Marseille). Pour de plus amples renseignements vous pouvez contacter les professeurs au 04.91.41.19.64.
Consultations ayurvédiques :
Nous étudions l'Ayurveda à l’Institut Européen d’Etudes Védiques et nous proposerons maintenant des consultations (bilans et suivis) ayurvédiques , y compris des conseils en diététique et mode de vie (plus d’informations sur l’Ayurveda : http://www.ayurveda-france.org et le site de l’Institut Européen d’Etudes Védiques : http://www.atreya.com )
Mise en ligne du site « www.yoga-kaivalya.com » :
Le site de notre association est maintenant en ligne. Notre site étant encore en construction, n'hésitez pas à repasser régulièrement.