Jeudi 23 Février 2012
Le mot KAIVALYA désigne l’état de liberté absolue dans lequel les actions ne sont plus enracinées dans la souffrance et les conditionnements du passé, mais s’écoulent de manière juste, précise et spontanée.
Cet état est le but ultime du yoga.
Nous avons choisi ce nom pour notre association pour mettre l’accent sur la liberté que peut nous procurer le yoga.
En effet, l’état de liberté absolue peut nous sembler bien lointain, mais la pratique du yoga nous apporte quotidiennement, à défaut de liberté absolue, de petites libertés relatives qui progressivement nous procurent plus d’espace, plus d’aisance.
Tout d’abord :
- liberté de mouvement, grâce à l’assouplissement du corps,
- liberté du souffle, dans la respiration qui devient plus profonde, plus aisée,
Puis :
- liberté d’agir sur notre état émotionnel,
- liberté d’action par la réduction des tensions, des peurs,
Et puis encore :
- liberté d’esprit par le développement de la faculté de concentration et la diminution des pensées parasites,
- liberté de choix alors que les conditionnements perdent de leur force et que la lucidité se développe.